Ирина, 43 года. Экзема.
В целом я с уверенностью могу сказать, что метод АЛУТЕСТ помог мне обрести в жизни здоровье, комфорт, уверенность в себе и радость.
Тамара, 55 лет. Инсулинозависимый сахарный диабет.
После прохождения АЛУТЕСТа начала питаться по предложенной программе. На 5 день уровень сахара в крови не стал превышать 7 г/л и перестал скакать в течение дня. Это позволило через месяц снизить дозу инсулина до 4 единиц.
Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть.
Мольер
Нормы употребления продуктов
Объем пищи
250 грамм за один прием.
Объем масла
3 ст. ложки масла нерафинированного.
Объем воды
Не менее 2 литров в день.
Норма соли
Суточный объем соли 1/4 ч. ложки в день.
Норма сахара
Не более 3х ч. ложек в день.
Запрещается
Генетически модифи-
цированные продукты.
Не рекомендуется
...употреблять в пищу различную пищевую химию.
Полезные советы
Изучайте состав
и рецептуру продуктов.
Программа питания
Полная перестройка
и очищение организма.
